•
Beh
directions_runBeh - Kunratický les
Večerné blúdenie v lese. Čelovka ostala na izbe 😃
trending_up
Vzdialenosť
8,6 km
schedule
Čas
00:54:19
landscape
Nastúpané
242 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,5 km/h | 15,0 km/h |
| Výkon | 407 W | 856 W |
| Kadencia | 77 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 132 bpm | 162 bpm |
| Energetický výdaj | 792 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
100,7 km
schedule
03:47:00
landscape
1 248 m
•
directions_bike Zbojská a Vagnár.
trending_up
60,7 km
schedule
02:00:17
landscape
728 m
•
directions_run Lipová a Lúčky
trending_up
14,6 km
schedule
01:23:28
landscape
323 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Od křižovatky dolů k Louce zelený
Od křižovatky dolů k Louce zelený
open_in_new
0,42 km -5.7 %
|
02:10
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 318 W | 103 bpm |
01:48
14,1 km/h
|
||||
|
IKEM - U Krále Václava IV.
IKEM - U Krále Václava IV.
open_in_new
0,58 km 2.5 %
|
03:12
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 463 W | 126 bpm |
02:34
13,6 km/h
|
||||
|
200 k Václavovi
200 k Václavovi
open_in_new
0,16 km 7.1 %
|
01:04
9,0 km/h
|
9,0 km/h | 523 W | 132 bpm |
00:45
12,9 km/h
|
||||
|
Vaclav -> Bridge Crossroads
Vaclav -> Bridge Crossroads
open_in_new
0,47 km 4 %
|
02:41
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 412 W | 130 bpm |
02:08
13,3 km/h
|
||||
|
Vaclav IV -> Kunraticke upati
Vaclav IV -> Kunraticke upati
open_in_new
1,15 km 1.3 %
|
06:18
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 432 W | 129 bpm |
05:43
12,1 km/h
|
||||
|
Bridges Cross -> Hradek Climb Start (Road Path)
Bridges Cross -> Hradek Climb Start (Road Path)
open_in_new
0,43 km 0.1 %
|
02:35
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 405 W | 125 bpm |
02:09
12,0 km/h
|
||||
|
Panelka za rybníkem
Panelka za rybníkem
open_in_new
0,72 km 1.2 %
|
03:39
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 462 W | 134 bpm |
03:39
11,8 km/h
|
||||
|
k verneraku
k verneraku
open_in_new
0,16 km 7.4 %
|
01:22
7,2 km/h
|
7,2 km/h | 442 W | 126 bpm |
01:07
8,8 km/h
|
||||
|
K vermeráku - Dolnomlýnský rybník
K vermeráku - Dolnomlýnský rybník
open_in_new
0,71 km 0 %
|
04:13
10,1 km/h
|
10,1 km/h | 364 W | 121 bpm |
03:44
11,4 km/h
|
||||
|
Ultimatni krpal
Ultimatni krpal
open_in_new
0,18 km 12 %
|
01:03
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 686 W | 152 bpm |
00:54
12,0 km/h
|
||||
|
Falling Down the Pits of Hell
Falling Down the Pits of Hell
open_in_new
0,19 km -11.6 %
|
01:53
6,2 km/h
|
6,2 km/h | 177 W | 138 bpm |
00:58
12,0 km/h
|
||||
|
Krčský okruh - 3.segment
Krčský okruh - 3.segment
open_in_new
1,77 km -1.4 %
|
09:41
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 404 W | 135 bpm |
07:34
14,0 km/h
|
||||
|
Upati Hradku (Road Path)
Upati Hradku (Road Path)
open_in_new
0,72 km 0.3 %
|
03:55
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 390 W | 130 bpm |
03:03
14,1 km/h
|
||||
|
Hradek Cross -> Bridges Cross
Hradek Cross -> Bridges Cross
open_in_new
0,44 km -0.2 %
|
02:24
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 414 W | 134 bpm |
01:52
14,2 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre